青少年癫痫患者日常饮食保健应如何做?青少年癫痫患者应合理饮食，规范饮食，青少年癫痫病患者应该有一个全方位的营养补充，这样才能够对治愈癫痫病缩短时间。不要因为癫痫护理不得当，从而导致癫痫恶化或治疗不好。那么，青少年癫痫患者日常饮食保健应如何做?癫痫病治疗中心专家详细介绍如下，希望对大家有帮助。

　　青少年癫痫患者日常饮食保健应如何做?

　　1、青少年癫痫病患者在饮食方面，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　　2、青少年癫痫患者应多进食豆类，谷类食物豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

　　3、青少年癫痫患者应补充磷酸酶，据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　4、多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

　　5、青少年癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。因此青少年癫痫患者应限制钾的摄入量。不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物。

　　温馨提示：在生活中大家一定要做好癫痫护理，避免可能诱发癫痫的原因，减少癫痫的发作次数，降低癫痫的发作给患者们带来的危害，希望患者们能够在生活中养成良好的生活习惯，注意合理的饮食，合理的作息，为青少年癫痫的治疗做好充分的准备，让青少年患者早日摆脱癫痫的困扰。