癫痫患者适合做什么运动?

　　作为一名癫痫患者，在日常生活中需要注意的很多，有一些运动也是癫痫患者不适合做的，否则不当的运动很可能会导致癫痫的发作。癫痫治疗专家温馨提示。

　　癫痫治疗专家介绍，剧烈的运动就是其中之一。 癫痫病患者运动注意事项一般情况下，癫痫病人是可以参加各项体育运动，以其提高身体抵抗力和树立自信心，但不能参加比较剧烈的大运动量的体育活动，如长跑运动，长跑运动给人过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。再者对篮球、足球、跳水、游泳运动也应该避免，易引发癫痫病会造成意外事故发生。癫痫病患者外出应注意以下几点：

　　1、外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。

　　2、在清醒状态下出现发作的病人严禁开车。

　　3、有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

　　4、避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。

　　5、癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫药物，并坚持按时服用。对于经常缺乏睡眠而发作的癫痫病人，不能作较远距离的旅游。